宝宝有睡眠障碍怎么办哦！！！急死人了！！！！

孩子两个月了，白天只有我跟她两个人在家，白天睡得很好，两个半小时一吃。睡觉轻，环境声音大的话就睡不着，还缺乏安全感，睡着以后放不下，必须我抱着她躺下，搂她睡一会儿才能睡熟。孩子的姥姥白天上班，下午6点下班，回家后要做饭收拾，跟我说说话，可是孩子每天从下午5点醒来后就开始一会儿一吃，很困，可就是睡不着，孩子习惯奶睡，必须边吃边睡。这样一直持续到晚上10点左右，家里的灯全部关掉夜深人静才能睡着。这样持续的喂会不会喂养过度啊？有没有宝妈有类似情况的，出来支支招！如何调整宝宝的睡眠习惯？告别奶睡，告别睡觉轻。