顺产三天还是只有初乳，今早被亲妈气的嚎啕大哭，跪求开奶方法

足月顺产的，孕晚期就可以挤出来液体，生好宝宝就给吸奶了，直到今天还是只有初乳，量很少，宝宝吸吸睡睡，乳头已经破了，吸的时候痛死了，昨晚是回家第一晚，宝宝哭了很多次，我挂喂抱着哄着一夜没睡，宝宝一哭我妈就过来说宝宝饿了妈妈没奶，我好委屈。今早宝宝哭，我妈又过来说，我也生气了，让她不要讲我没有奶，医生都说我有奶的，顶了几句.我妈出去摔门摔东西，气的我在屋里嚎啕大哭。宝宝一哭妈就过来让我喂奶，初乳很少宝宝吸着吃力，加上乳头吸破我特别痛，生理心理都不舒服，我为什么奶量这么少难过死了，宝宝一哭我都害怕，奶粉在路上了，我要撑不住了，希望大家给我建议 方法