亲身经历分享给母乳妈妈对付堵奶的好方法
母乳喂养真需要坚持,月子里经历了一次急性乳腺炎,去了医院吊针消炎,请了通乳师。
出月子後两三次乳腺炎前兆,有了第一次的经验,自己挤奶顺利渡过了。
昨晚又因为堵奶乳腺不通折磨得睡不着,晚上用尽了之前掌握的所有办法还是没有通,
到了夜里十二点简直涨得像石头一样硬,疼得我想掉眼泪,就像充满气快要爆炸的气球。
最让我感到害怕的还是没有任何的办法通奶缓解越来越涨,半夜三更也没法找通乳师。
想睡着算了,白天再找人帮忙,可惜连睡着都是奢望,疼得睡不着只能边揉边爬网。
微博上看见活力mama哺乳育儿天地的文章,看到很多妈妈分享补充卵磷脂,
及卷心菜叶冷敷法以前的我完全不知这啥物?後来买了一盒来试试
卵磷脂胶囊真的很大颗!第一次看到时有傻住
不过堵奶了好久,想不了那麽多 马上吞了6颗及卷心菜冷敷
隔天早上起来不疼了,但胸部还是胀硬的硬块还在,所以又早中晚各吃了2颗,
也努力给宝宝亲喂,在晚上睡觉前发现硬块不见了,开心~儿~
接下来1个多星期我都早上吃2颗保养,
15天过了,都没有堵,希望能一直不堵下去~
有了亲爱的宝贝和正确的方法,以後再也不怕堵奶了!
冷敷卷心菜要怎麽敷 ?
①如果卷心菜葉太大或太硬而无法包住乳房,用擀面棍等东西将高麗菜葉压一压再使用。
②用卷心葉将乳房包起來,放置约20分钟。一天放兩次就足够了。
通常用兩丶三次或甚至一次卷心菜葉就有效。
③当乳房消除肿胀到感觉比较舒服时,就要马上停止使用卷心菜葉。
假如你在宝宝出生後三丶四天的时候,腋窝处发生肿块,也可以在腋下敷卷心菜葉來消胀。
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