汤汤水水喝了不少，为何产量还不高？

月子时由于各种原因没能给宝宝吃上母乳，导致奶水极少，出了月子回到娘家汤汤水水喝了不少，奶也开始涨些了，但是产奶速度似乎太慢，让宝宝饱餐一顿后要等四五个小时左右才又涨些，想实现纯母乳真心不易啊，各位宝妈有木有什么秘方可以提高产奶速度？