到底吃什么东西奶会多

多喝点咸一点的汤，蛋花汤，各种有营养的，我当时都是呢，各种吃喝

宝妈，奶水多与少要看孩子生长情况而定，比如体重，比如排便排尿量。另外要看你是亲喂瓶喂，还有就是现在你家宝不到两个月，如果按照有的地方做双月子的情况，亲还没出月子呢，身体经过生产气血都有所亏空，要根据你的实际情况补充气血，食物的食补是不错的选择。另外乳汁里面水分含量达到百分之八十八，为孩子提供了必要的水份补充，促进他的尿液量和体内垃圾的排出。所以宝妈不用太纠结，观察孩子补充自己需要，祝宝宝健康

喂前一杯水，喂后一杯水。

喝菜汤，豆汁

一天三顿饭肯定是不够的，宝妈多吃点，我也在追奶中，饭吃多了汤水喝的也多时候奶水就多些，加油哦！