哺乳妈妈真的是不容易啊,哺乳之路充满了太多艰辛,我儿子才三个月,经历了前两个月奶水不够,一次生气回奶,拼命追奶,紧接着又三次奶结,也有的叫挤奶或者乳汁淤积,乳腺炎前兆,真的是痛苦烦躁啊,又是热敷,又是梳子梳,虽然前两次没有恶化,但是昨天又发现了硬块,而且很大,于是抓紧找到大本营,找到了精华贴,学习了包菜冷敷法,到晚上两点硬块已经没有了,哺乳期妈妈抓紧学起来吧,具体做法如下:首先准备包菜或者叫大头菜还有的叫橄榄,食品袋或者塑料袋,擀面杖,保鲜膜,然后拿一片菜叶放到食品袋里,用擀面杖使劲擀,直到出水状,拿出来放到保鲜膜上,最后有菜的那一面敷到硬块处,保鲜膜紧挨内衣,用内衣固定,半小时换一次,我是从下午三点开始不断的敷,到晚上两点肿块没有了,期间包菜最好带冰箱里冻一会,敷几次,用水洗一下乳房,让娃多吸,大家都试试吧!
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