不知追奶的各位宝妈有没有注意到一个现象,每个在坛子里晒一抽屉一抽屉的母乳的大奶牛,都宣传自己已经啥都不吃,光吃点清汤寡水的,奶就是这么多没办法。人神共愤的有木有?! 其实,这件事应该这么解读,就是因为她们只吃点清汤寡水,所以才会奶这么多! 母乳喂养的环境,现代社会和解放前甚至更早有什么区别?现代有奶粉,以前没有!没错。现代没奶妈,以前有!也没错。还有一点,我觉得最关键,现代人营养比以前的人好得多! 大家肯定注意到了,传统的下奶汤,基本都是特别多肉特别多油特别补的!鲫鱼汤算是罕见的例外吧。为什么呢?因为以前的人缺乏营养。中国是农业社会,以前的人都是谷物为主食,很少吃肉,要不怎么会春节传统要包饺子呢,因为只有过年才能吃顿饺子呀! 说远了,把话题扯回来。以前的人,没奶大多是因为缺乏营养,所以月子里要吃很补营养的东西,以保证奶水充足有营养。可是现代人不需要。现代中国社会还有几个人是缺乏营养的?(特意加了中国这个限定词,索马里啥的跟这个话题无关)现代社会最多的是营养过剩!血脂高有木有?脂肪肝有木有?高血糖有木有?还需要补营养??减营养才对!继续喝很补营养的下奶汤,宝妈的奶脂肪含量会更高,流动性会更差,更不容易被吸出,更容易淤积甚至积奶! 所以,结论就是,生完孩子不要喝什么下奶汤,不要吃太油腻的东西,正常饮食,牛奶豆浆高蛋白低脂肪是好东西,蔬菜汤也不错,多多喝水多多喂,奶自然就会多了! 我们也可以像大奶牛们那样,每天清汤寡水,奶水多的宝宝吃不完!
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