孕育养娃神器
1. 不要生气,尽量心情好 2. 吃东西前查一查,别误吃回奶的食物,否则后悔都来不及。每个人的体质不一样,有的人吃了的东西不回奶,但有的人就不一样。 3. 不要攒奶。宝宝刚开始胃口小,可能吃一边就饱了,另一边如果涨的话一定要吸或者挤出来,不然奶会越来越少。 之所以说这三点,因为月子里我都经历过。本来奶多,后来奶少了,现在勉勉强强够吃。后悔不已。。。。。。
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那已经生气了咋办
我五六个小时才涨,基本够吃,但是想在上班前给宝宝存点,不知道怎么办,愁啊
奶不涨,宝贝够吃的话,就说明是供需平衡了,不需要挤出来的哦。如果挤出来了,乳房记忆,会认为需要增加泌乳量,这样就会涨奶啦。
如果奶不涨是不是就不用挤呢
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