妈妈们，请帮我看看我这种情况怎么办

我是3月8号顺产的宝宝，前一周没怎么吃发奶的汤，我很自信我有奶，因为我妈跟我说她奶很多，我一直还很担心涨奶疼，结果尼玛我从来几乎就没涨过奶！ 宝宝今天23天了，每次能喝90毫升，两个多小时一次。我只有半夜会有一点点涨奶的感觉，用吸奶器吸40分钟，两边能吸90毫升左右。但是白天我大多数时候，胸部都软趴趴的，但是我依然让宝宝吸，每次他吸一会就吃空了，就含着奶头睡着了，可是过20分钟他就哭着找吃的，嘴巴到处找，很可怜，我也好心痛。 看网上说要让宝宝多吸，可是他吃我的奶根本睡不着觉，吃空了最多半个小时就哭着找吃的，几乎不能休息，也不利于他发育，可是如果吸得少，我又怕奶更少。我好纠结，真的想放弃了 我现在月子的东西很难吃，胃口也不好，不过也天天喝鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤米酒这些。 求妈妈们指点一条明路啊！