吃荤

4大传统节日饮食，这样吃最健康

饺子饺子是中国传统春节必吃的食品，荤、素与碳水化合物的搭配均衡，健康美味，深受中国人的喜爱。...

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宝宝健康食谱：西兰花玉米鸡肉糕

要么不吃肉要么不吃菜，究竟闹哪样！我家娃1岁的时候，这种“吃饭难”的情况真的没少发生过。后来开始慢慢...

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11月龄宝宝辅食：教你做宝宝版海鲜饼

讲真，比饭店的好吃几倍呢，单看食材就有7种，有荤有素，当然也有娃不咋爱吃的蔬菜，爱挑食的宝宝一定无法...

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孕12周饮食|及时补充营养素

孕妈妈应该多吃蛋类、奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，做到荤素搭配、粗细配合.

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如果我手里有一件东西，而你又递给我一件，我会用另一...

建议每天添加2次以上辅食，而且要做到荤素搭配。以下建议供参考：吃什么：●淀粉类：粥、烂面条、薯类等。...

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