孕育养娃神器
基本都说通草猪蹄汤,其实通草是凉性的,产后虚弱,而且女生很多都是寒底,其实吃多并不好。我们这边可以吃椰子煲鸡汤,鸡和白鸽加点酒煮汤喝都很下奶的。
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椰子汁可以吗 展开阅读全文
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不可以哦,要新鲜椰子。取椰子肉煮汤才行。
椰子汁可以吗
买新鲜的椰子,用筷子戳开眼,椰子水用碗装好,然后敲开椰子,把肉取出来,把肉上面连着的皮削掉,椰子肉切块,和椰子水一起加水煮鸡汤,鸡最好去了皮和肥油,大火煮开后中小火煮一个半小时。喝汤吃肉吃椰子肉都可以。也适合全家人喝。
宝妈,具体怎么做呢
没人看到吗?
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