孕育养娃神器
月子里奶水很少,一点都不够宝宝吃,期间喝了好多服汤药,各种下奶汤,催乳了好几次效果都不好,最讨厌亲戚朋友问奶够吗,我那时候奶多的吃不了什么的,真心烦啊,出了月子奶慢慢多了起来,虽然不像别人那么多但也够宝宝吃了,差不多供需平衡了吧,现在也在喝鲫鱼汤什么的,偶尔喝几次别人说的花生牛奶,木瓜牛奶,还从网上买的黑豆下奶茶,反正也是多喝汤汤水水就对了,还有一定要睡好,晚上睡两个小时左右就感觉涨,也是月子里没奶给弄的怕了,生怕宝宝又不够吃,当妈妈真心不容易啊
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