流感季节预防宝宝感冒三个妙招

流感季节预防宝宝不慎“中招”最重要的还是做好预防，宝爸宝妈一起学习预防感冒3妙招： 1.增强免疫力：很多家长会考虑通过药物来提高宝宝的免疫力，其实，药物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免会产生一些副作用，如丙种球蛋白，可能会带来血源性的病毒感染。通常，我们可以在平时的时候就从几个方面来注意增强宝宝的体质，以抵御疾病的侵袭：如饮食上，要为宝宝准备营养丰富的食物，在流感季节，更是要多食富含维生素的瓜果蔬菜；在作息上，充足的睡眠对于增强宝宝的体质也是非常重要的，所以爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。 2.减少跟病菌接触的机会：在流感季节，要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所，这样会极大地减少患感冒的几率。家里有人感冒时，注意戴好口罩，避免与孩子的亲密接触，同时，注意保持室内的通风换气，此外，也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯，外出归来和进食前，一定要清洁双手，以减少“病从口入”的机会。 3.其他：一些药物对预防感冒有一些作用，在流感季节，爸爸妈妈可以给宝宝冲一些板蓝根预防一下。另外，每天泡脚也是预防感冒不错的方法，泡脚时热水的温度以能忍受为止，而且水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚的时间最好不超过15分钟，这样也可以起到预防和治疗感冒的作用。 如果出现以下的症状时，父母则需要带宝宝及时到医院就诊：1）体温超过38.5度，或感冒持续一周，症状仍未好转；2）无故哭闹不止、嗜睡、拒绝进食、淋巴结肿大等；3）皮肤出现不明原因的红疹、红斑等；4）呼吸急促、呼吸困难、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；5）宝宝呕吐剧烈或呈喷射状呕吐；6）伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹泻等。