求助！不喝汤就奶少怎么办！

100天之前，都在自己家带孩子，婆婆做饭照顾我们。月子里加过几次奶粉，但是只有几次，吃的医院送的200克的奶粉，都没吃完。奶一直不算多，第一个月体检，宝宝才长一斤半，8.8斤，医生说体重偏低，要加强喂养，顿时我就很有挫败感。再加上婆婆问小区的那些妈妈们，好多人满月就有十斤了，我们才8.8斤，婆婆就也不淡定了，天天问我是不是要给娃儿补补，加点奶粉！我不肯加奶粉，因为根据尿布数量来说，肯定是吃饱的。但是我每天喝汤，也不怎么涨奶，娃儿每次也吃的很少，用吸奶器吸两边一共吃50，再加上婆婆每天念叨，所以自己也对自己很怀疑。在纠结怀疑不自信中过了一段时间，娃两个月时我开始每天半夜喂奶后用吸奶器吸一次，一般是2点到4点之间。在大本营学习了刺激奶阵的方法，吸奶量从50涨到200，白天明显涨奶了，娃儿睡一两个小时不吃就涨，看到娃儿醒了就想把他抱来吃奶，晚上洗澡我一般要稍微挤一些掉，不然涨的很。晚上和早上娃儿吃奶都是一吸就马上咕咚咕咚开始喝，直到喝饱。两个半月，娃儿晚上只吃一次奶了，100天开始整夜睡觉了。我就觉得我再也不用为奶担心了，就放松了，晚上吸奶大概坚持了两个星期就没坚持了，汤也喝的少了，不再喝猪蹄这种油大的，只喝鲫鱼汤和瘦肉汤鸡蛋汤。100天过了以后，我就带娃回娘家了，坐火车十几小时，回到家吃的海带排骨汤，但是肉多汤少。过了两天，就感觉奶少了，不仅不涨，连乳房都是软啪啪的。赶紧买鲫鱼煮汤喝，不知道是不是我妈做法不对，还是没什么奶。虽然娃儿尿量也不少，但是乳房软啪啪让人好烦躁，早上起来都是软的！刚喂了他，一开始吸不出来，过了半分钟才有一些奶，以前最多十多秒奶阵就来了还有就是宝宝前天和昨天两天没拉粑粑了，在家都是一天两次的。不知道宝宝是不是正好开始攒肚了，反正各种巧合在一起，我就是担心，又要回到之前的那种心情了吸奶器也没带回来！我该怎么办！难道会就这么慢慢没奶吗？