终于敢说自己追奶成功，来给大家分享下经验～

长话短说，我是月子里生气回奶了，之后用尽了各种偏方，终于在宝宝两个月多的时候实现全母乳了，总结下我用过的各种方法: 传统下奶汤，猪蹄汤骨头汤神马的对我完全没有用，人倒是胖的和猪一样了，都说气回奶的不好往回追，所以可能这些传统的东西就不起啥作用了。 后来看大本营里好多人都说有用的花生汁，最开始喝了几天后稍微有点作用，四五个小时不喂的话会微微有一点点涨了，但后来再喝就没啥效果了。 下奶茶（就不发名字了，怕被人说打广告），有点效果，喝了半个月吧，夜里开始有点涨奶的感觉了，这是我最开始觉得开始好转了，但由于我比较着急，喝了两个疗程就改喝中药了。 中药是去同仁堂药店，店里坐诊的老中医给开的，喝了七天，自己一直没什么太大感觉，因为还是不太会涨奶，除非三四个小时以上不喂，但确实是慢慢开始奶粉加的越来越少，到最后完全全母乳了。 说实在的，我乱七八糟的试了各种方法，也不知道最后究竟是是哪一种起的作用，我的中心思想就是，一定不要放弃，要对自己有信心，可以试着各种方式，每个人都体质不同，不一定哪个方法就适合自己了。 还有就是一定要勤喂，尤其是夜奶，我就是从最开始夜里不用加奶粉到慢慢白天也可以段奶粉的。 另外不要相信吸奶器吸出的奶量，吸奶器和宝宝的嘴根本没法比，我现在喂孩子有时候二十分钟就喂饱了，昨天晚上试了下用吸奶器吸，二十分钟两侧也不过40ml，简直是扯淡，所以千万不要给吸奶器吸出的奶量影响信心。 还有一点很重要的就是不涨，不代表没奶，有的人就是现吃现产的，我现在白天也不太会涨奶，但只要宝宝一吃上马上就会感觉在产奶。我也经常被七大姑八大姨的质疑，说你那胸也不涨，哪有奶啊，这个时候就当她们是空气，完全不需要理会。 趁宝宝睡觉着急忙慌的码了这些，希望可以帮到更多追奶中的妈妈～但愿每一个宝宝都能吃上最好的母乳～