孕育养娃神器
从宝宝出生到现在,一天24小时都是自己一个人带。白天要收拾家里干活还要兼顾喂奶。晚上也是自己起床喂奶。婆婆就是捡现成的,抱孩子玩还天天说我的不好。我现在严重睡眠不足,伴随头晕头痛,情绪极度不稳定。困的不行还睡不着。很累。已经神经衰弱了。想好好休息都不行。
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我现在和你的症状一样
我也是严重睡眠不足,整个人气色都不好了。现在是有动静睡不着,天亮睡不着。我宝宝三个多月,我觉得自己肯定神经衰弱了,要么就是睡眠障碍!真怕以后不会睡觉了。
自己调整时间吧,我也是自己带,家务不急做,照顾好儿子为主,他睡就赶紧跟着睡
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