孕育养娃神器
坐月子里每天两顿汤 下午还喝醪糟 结果奶还不是很多 … 别人都是喝了汤感觉特别明显 可是我没有下奶的感觉哎 再这样下去 不想喝汤了
多吃红色的,比如红豆,红枣,红花生米,熬成汤水,每天都喝,喝猪肝汤,吃猪肝,反正就是补气血吧,问问你家老人,再不然可以百度的,身体养好了奶自然就多了,别愁 展开阅读全文
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怎么补气血啊
让宝宝多吃。。。
我也想过这么坚持 可是她一直哭 没办法呀
经常流虚汗的话就是气血不足,多吃红豆红枣和红糖水。还有就是乳腺通不通啦!有喂奶粉么?我家的奶不太够的时候也没喂奶粉,就被宝宝吸通了。前几天貌似奶又不太够了,宝宝就吵吵了两天,猛吸!昨天奶多到爆!而且感觉乳房有线一样的疼,估计又新吸通了一根乳腺!
多吃红色的,比如红豆,红枣,红花生米,熬成汤水,每天都喝,喝猪肝汤,吃猪肝,反正就是补气血吧,问问你家老人,再不然可以百度的,身体养好了奶自然就多了,别愁
气血不足,先把自己气血补好了,奶就多了
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