纯母乳伤不起啊

胸小的不一定没奶水哦！我的胸小，月子里每天三碗高汤，后来为了减肥，每天只喝一碗汤，现在宝宝两个月多了，奶水依然很充足，涨奶涨的硬邦邦的。双臂稍微举一举胸就疼，内衣有许多漏奶斑，每天夜里都要起来挤奶倒掉…我家宝宝是个吃货，大口大口的吞咽，我都生怕他噎着，都要用手夹着点！我吃的食物大致如下:豆浆，牛奶，猪蹄花生汤，鲫鱼汤，排骨汤，茭白等。对了，奶稀的多喝汤，奶浓的多喝开水哦。附我家宝宝照片一张，肉嘟嘟的。祝各位宝妈追奶成功…