断奶求助：宝宝半夜醒了一想起吃奶就让讲书怎么办

宝宝一岁10个月。断奶一个星期了。之前都是奶睡。哎这就是根源。宝宝很坚强知道不能吃奶奶了。有时候睡八个小时，有时却只睡六个小时，因为醒了下意识想起吃奶奶，就哭起来说不睡觉了讲书。这样就彻底醒了。现在睡眠真是大问题。不吃安慰奶嘴，不让抱睡，直到自己困的倒下才睡着。真可怜。好像怕睡觉似的。求助啊！