孕育养娃神器
乳房有硬块,你可以洗个舒服的热水澡,或者热敷(乳房舒服就行不能太烫)敷个10来分钟,硬块比较大,或者还没软下来,可以揉一揉,打圈圈,然后食指中指无名指合并,从乳房根部往乳晕方向推,不能碰到乳晕,硬块的地方多推几下,然后甩甩乳房,大拇指食指分别放在乳晕两侧,按下去,挤,按下去,挤,对角对角挤,硬块那地方先对角挤,很快,里面的水就出来了,这样乳腺管比较不受伤,挤完也比较不疼。这是我这奶牛的经验,希望能帮助到你
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我也是请了5,6趟的催乳师,看了3次的医生,庆幸的是我都没发烧过
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