下奶方法

首先你一定要让宝宝多吸才会刺激下奶，其次你要多喝些汤汤水水，还有一定要保持充足的睡眠和好的心情。我是经常吃，猪脚比较容易下奶，还有多放些黄酒，有活血有催乳的作用，但是我个人觉得，充足的睡眠才是最好的下奶方法。 展开阅读全文

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