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看着自己都好烦 吃那么多 奶那么少 什么生乳汁啊 中药啊 追奶追得特别辛苦 又让宝宝多吸 好不容易把奶追上来 没高兴两天 无缘无故奶就变少了 又继续追 又出现同样的情况 总之 追奶时间远远多过奶好的时间 我好无语啊 怎么回事啊 奶好的时候宝宝很听话 这两天奶又变少了 她又不吃奶瓶 我真的恨死自己了 怎么会追上来的奶会无缘无故变少呢 没有吃错回奶的食物啊 要急疯了都
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我不是呢，真的吃了啊，是药我就不吃了，吃了很多中药快把我搞死了，还没有效果
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煲汤的时候加点黄芪和当归，芝麻粥芝麻糊芝麻什么的可以多吃，黑芝麻也下奶，对宝宝头发还好。
还可以吃阿胶糕，补气血，气血不足是会影响奶量的，当然这是广告，宝妈可以忽略
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