孕育养娃神器
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纯母乳喂养，孩子2个月。 怀孕前是45kg. 孩子2个月了，现在体重现在55k朝上了没有衣服穿的进去了。 不要说我体重轻，对了，宝妈我才156cm 感觉体重根本就是在慢慢增长。。。但是，纯母乳没办法。。。各种下奶汤必须喝，各种营养需要补充，如果不吃饱，喂奶后就饿。。。不好减肥。。。 请教：有没有可以光减脂肪不减奶量的运动啊？ 哺乳期的妈妈都是怎么做到平衡的？还是只能放弃，等到断奶再减肥？
为什么我纯母乳还瘦了？ 展开阅读全文
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我每次就吃三餐，喂完奶就喝水。
有喝那些下奶汤吗？
为什么我纯母乳还瘦了？
不懂，和楼主一样疑问
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没有衣服穿的进去了。 不要说我体重轻，对了，宝妈我才156cm
感觉体重根本就是在慢慢增长。。。但是，纯母乳没办法。。。各种下奶汤必须喝，各种营养需要补充，如果不吃饱，喂奶后就饿。。。不好减肥。。。
请教：有没有可以光减脂肪不减奶量的运动啊？ 哺乳期的妈妈都是怎么做到平衡的？还是只能放弃，等到断奶再减肥？
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