孕育养娃神器
昨天晚上开始有点硬，晚上宝宝吃了三次，但每次只吃一边，早上起来奶涨的好疼，上半边摸起来硬硬的，宝宝吃的少，用吸奶器也吸不出来，用手挤出来30ml，到底用冷敷还是热敷啊，有的说热有的说热敷会更涨，要用冷毛巾敷，到底该怎么办呢？ 现在揉一会挤一点出来，宝宝吃饱睡了，不要说让老公吸，做晚就试了，我老公吸不出来😭😭😭
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我有过，找过通乳师，先热敷，再用力按摩梳通，那过程可疼了，但是真的通了之后就没有块了。
别怕疼 忍着点 男人力气大 揉硬块散的块 一边热水敷一边揉
是呢好疼，都不敢侧睡，现在就在揉着呢
正在敷着呢，谢谢宝妈
热敷，用木头梳子梳
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