孕育养娃神器
自己亲身试过有效果的几款下奶食物分享: 1、甜酒冲蛋 2、小米红豆粥 3、花生浆(红皮花生先泡发,加适量的水放到豆浆机打成花生浆,加点糖就可以喝了) 4、赤小豆红枣桂圆汤(可以煲很多汤,当水喝) 5、木瓜奶昔(本人不是很喜欢吃) 另外那些鲫鱼汤猪脚汤就不用我在这说了吧
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平常吃什么啊,宝妈
哺乳期伙食必须好,要不然奶水营养跟不上
宝妈,你伙食好好啊
平时就是白米饭为主食,汤也是必须的。主菜一般都是蒸菜和鱼类多,青菜吃的较少。水果每天也都有吃。我经常煲的汤有:章鱼莲藕花生龙骨汤,鲫鱼豆腐汤,黄骨鱼汤,猪脚姜汤,还有甜酒鸡蛋。蒸菜多为海鱼一类,也有瘦肉木耳,蒸鸡等。
吃了14个月呢,长牙了有时候会咬人的,所以就戒母乳了。
怎么不自然离乳呢
我女儿吃母乳到14个月奶水都还吃不赢。断奶那会儿差点没要命,比生的时候还难受
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