求助～产后出汗

自己在家捂着还是红外线那个。你觉得咋样？我本来觉得挺坑人，三次要了我400。见到你这个帖子说出汗多我就觉得可能是发汗起效果所以我没那么虚了。

我做过一次，

听说过满月发汗这个说法吗？据说南方很普遍。我在北方，我催奶师推荐我做了四次，现在五十天了出汗确实少了。我做的是红外线，类似汗蒸房。我看网上都是喝姜汤或者黄酒被子捂着的，你可以试试看。我觉得还是被子捂靠谱。我满月开始做的，五天一次，每次出汗很多。注意别着凉了。