看很多宝妈都说奶不够,把我个人经历说下!希望能帮到宝妈们!刨腹产第二天找的揉奶师催乳,第三天找揉奶师开奶30毫升,第四天揉奶师开60,正常三次就可以了,有天懒傍奶没吸奶管堵了,又找的揉奶师催乳90。直到现在奶越吸越多一个能吸150,我宝宝不吃乳头,我都是用吸奶器吸出来用奶瓶喂!平时一定要勤吸,多喝汤水!奶管细的少喝油腻的爱堵。可以多喝点红豆红枣水加点红糖还补血催乳瘦身!生之前138,现在116斤,个人觉得和我天天喝红豆汤有关(当然还有带宝宝累的)宝妈们,只要奶管通就会有奶的,别乱吃药,找个靠谱的揉奶师揉一次奶量就见效!保持好心情!怕宝宝吃不饱可以先吸出来奶,能宝宝吃你奶不够在热给宝宝吃!勤吸慢慢就能多,多喝汤水!一边就可以吸这么多!
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