躺时间长手就不会动。为什么？

孕期瑜伽：提升下肢力量、锻炼身体平衡感

很多孕妈们为了腹中宝宝的安全，在怀孕之后就变得非常小心翼翼，拒绝一切运动，就喜欢躺着、坐着、静养着，...

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和准爸爸一起检查待产包，入院证件和宝宝出生后的东西...

这段时间你可以坚持孕期运动，比如散散步，但不要让自己特别劳累，因为你还要为分娩和产后恢复留存体力。...

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