请教各位宝妈如何储奶温奶

还有一个月就上班了，本人工作是每天奔波于重庆各大小超市，七八月份正值重庆高温天气，请问在外挤出的奶放背奶包在外跑一天奶会变质吗？背奶包里有两个蓝冰、四个冰袋。 如果不会变质，奶带回家如何储存啊？