分享一下我知道的几种下奶的方法。

这会儿宝宝睡着了，我来分享一下我的追奶经历和几种方法。 我是剖腹产，第二天就开始生理性涨奶，就实际上里面没有什么奶水，整个乳房直接硬的像石头一样。坐月子的时候乳房里面的硬块也没有全部揉散。再加上我有一边乳头有点内陷宝宝一直没有多少母乳吃。 每天看着她吃奶粉急的心里猫抓似的。没办法就找了我们当地的催奶师，然后就经历了痛不欲生的疏通。乳腺同了，但是奶还是不多。各种方法用完了，终于还是找到了适合我的。 如果你是正在做月子的宝妈，那就不用太着急，很可能是气血不足，出了月子会好很多，特别是剖腹产。 我说一下我知道的下奶的方法，都是吃的。 1.牛奶鸡蛋汤。 就买的纯牛奶，在锅里熬开了，鸡蛋打碎放进去。可以加糖，这个看个人口味。（这个方法对我没用，但是我家小姑和姐姐表妹什么的她们都是用这个方法下奶的，据说超有用。） 2.花生浆 就生花生去皮，然后打成浆，喝水。 3黑豆花生黑芝麻浆 就放黑豆花生黑芝麻打浆喝，这个要熬熟。我就是喝这个下奶很快。 这几种都是我之前有用过得方法，希望能帮到正在追奶的宝妈。呃，当时我还喝了一种补气血下奶的中药，有需要的也可以找我的。希望都能纯母乳。