宝宝夏天起的早，醒的多，不肯睡！怎么破？

2015-06-20 IP未知

夏季的睡眠问题并不难解决，一是别让孩子太热了，二是减少日出时间对孩子的影响，三是了解孩子的睡眠特点和发展规律，因娃制宜。

所有问题都是暂时的，你的孩子终会睡得很好，妈妈们放宽心。偶尔睡不好？那都不是事儿！

2015-06-20 IP未知

6个月左右的出牙期

有妈妈称出牙为一次“大劫”，口水直流、焦躁不安、容易哭闹、闹腾一宿都是常事。

用干净的手指或者沾湿的纱布块轻轻擦拭按摩宝宝的牙龈，让宝宝啃咬冷的毛巾、勺子或者冷藏过的“咬咬胶”、一些坚硬的食物，能帮助安抚宝宝的牙龈。一些出牙太痛苦的宝宝，可以向医生求助哈，一些药物可以帮助到。

8个月左右的爬行期

又是大运动发展，孩子的成长路上总有妈妈的熊猫眼如影相随啊……会爬之后经常睡着睡着就爬起来了，真是伤不起。

跟翻身期的处理方法是差不多哒，白天多练习，晚上穿睡袋，安心陪伴度过吧。年糕1岁多了，有时候睡前还闹腾个不停，我也不理他，关上灯躺在边上，让他自个儿在大床上折腾一会儿，翻累了再丢去小床，一会儿就睡了。

2015-06-20 IP未知

其他原因的夜醒：成长的必修课

糕妈，我家不是热呢！已经开了空调呢！其实夜醒不外乎就是那些原因，如果不是冷了热了饿了渴了（空调房里太干也是会增加夜醒的哟），以下这几个因素你看看能不能对上：

4个月左右的翻身期

翻身几乎是整夜觉的头号杀手。这是宝宝遇到的第一个大运动发展期，小家伙闭着眼睛也在不知疲倦的翻啊翻啊，翻不过去了还常常哭醒。

翻身期是宝宝成长的必经之路，不可能避免。白天多给机会练习，睡前在大床让他翻个够，穿上睡袋，也许能帮助孩子缓解，但更多的还是静候他熟练掌握这个技能，翻够了就好了哈。

2015-06-20 IP未知

调整父母的作息

也有很多倒霉孩子，在父母尝试了各种办法之后依然做一只坚定的打鸣小公鸡……怎么办？哦，亲爱的，也许你家的孩子真的就是觉少也说不定。如果他白天神采奕奕，玩得高兴吃得开心，那也不必太勉强。不如你也早点睡吧，把亲子时光留到早上也是不错的呢。

2015-06-20 IP未知

给予正确的回应

有时候孩子早醒是因为饿了，特别是夜奶次数减少之后。4~5点醒了不要跟他说话，也不要开灯，安静温柔地给孩子换一下尿布（如果有必要），及时给他喂奶，继续哄他入睡，就像夜里醒来一样对待。

调整入睡的时间

如果孩子总是在5点多就醒了不肯睡，尝试调整一下夜间入睡的时间（通常在18-20点之间）。早一点睡或者晚一点睡，可能会改变他醒来的时间。每次试着调整15-30分钟，观察宝宝的反应，早上是否能多睡会儿。

降低孩子的期望

如果孩子知道起来就意味着可以和爸爸妈妈玩耍或者吃到香甜的奶（并且吃完不用睡），可能会让他习惯并喜欢上早起。父母要用行动告诉他，这个点起来一点也不好玩。小家伙发现早起只能自娱自乐，那还不如多睡会儿呢！

宝宝夏天起的早，醒的多，不肯睡！怎么破？

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