孕育养娃神器
2到6个月婴儿运动:
上肢运动双手轻握婴儿手腕,先举左手、再举右手,一边两次。
扩胸运动双手轻握婴儿手腕,胸前交叉、还原,重复4次。
抬腿运动 手心向下握住婴儿的膝关节,身体稍向前倾,举起双腿与身体呈90度,举起、放下重复4次。
翻身运动 左手握住婴儿的右胳膊根部,向右翻,另一只手抵住婴儿的肩背部;换右手握婴儿的左胳膊根部,向左翻,每个方向做两遍。
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7到12个月婴儿运动:拉双臂起坐面对婴儿,双手轻握孩子的手腕,顺势将其拉起坐下,重复2次。直立运动 双手握住婴儿的胳膊肘部,使其屈膝跪地抬腿运动宝宝双手支起上半身,大人双手握住婴儿小腿,抬起放下,视婴儿双臂支撑力度,重复2至4次。跳跃运动扶住宝宝腋下,让宝宝自由跳跃。
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