孕育养娃神器
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哪位宝妈可以告诉一下，我不吃荤的，涨奶什么都不敢吃，喝点粥，吃点蔬菜，荤的半个月来就没吃过，不知道这样对奶水有没有影响？会不会没营养？挤出来的奶水也不是很稠
其实奶水多少与喝水有关系，但是如果不吃肉奶的质量就不高，孩子营养会受影响。建议还是吃点肉，做到饮食均衡就行，不用刻意吃很多
可以适量吃点的哦
得吃肉啊，不吃肉，奶里面的脂肪就很少！
清水奶是有营养的，但是脂肪偏低，这个是不要紧的
涨奶就挤出来呀
可是吃肉又怕涨奶，实在纠结要不要吃肉，太痛苦了
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