我的母乳路

刚从产房出来，就和宝宝在一起了，宝宝天生的会吃奶，一边吃了近半个小时，我还以为我自己这么快有奶了，结果后面才知道没有，不过让宝宝多吸也好。宝宝饿的好可怜，我们就用护士教的方法，把奶粉吸到吸管里面，在把软的那边放在奶上，让宝宝吃ma第二天直接是榴莲，猪蹄汤，醪糟汤，结果隔天就胳肢窝涨奶了，疼的我揉啊揉，医生也说我的奶够两个小孩吃，当时以为奶很多，但后面不知道怎么回事，从医院回到家里，被娃吸的疼时就用吸奶器吸出来给宝宝吃，婆婆也说这样可以解放一下我自己，解决有时外出的情况，现在奶慢慢的变少了，刚刚够宝宝吃，有时还觉得有点欠，看到别的宝妈在冰箱冻了满满一冰箱，我也想要那样的效果，求方法