孕育养娃神器
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朋友的宝宝差一个月就两岁了，白天很晚才起床，不睡午觉，晚上也要10点过后才睡。为了营造睡眠氛围，宝宝睡觉时都会关灯，可他会自己去开灯。我朋友不理他自己睡觉，宝宝又会去掰开妈妈的眼睛，朋友现在都严重睡眠不足，快崩溃了。不知道怎么让一个两岁的宝宝重新养成好的睡眠习惯，求助专家，谢谢！！！
你好！可以告诉这位朋友，白天给孩子提供丰富的活动内容，充分的体力消耗。从大人的作息开始调整，一家人都早睡早起，孩子也会慢慢变得有规律。 展开阅读全文
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好的，谢谢您！我让她去试试
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