孕育养娃神器
生小孩半个多月了，一直很少奶，婆婆就怪我饭吃少了，还说吃什么都没有吃饭营养，天天念多吃一口饭就多一口奶，我每餐都能吃一碗，而且吃饱了，又没有饿着肚子，还老是跟以前比较说以前就是吃饭还吃不完的奶，说的我都不想吃饭了，很煩，而且我第一次听说饭比菜有营养
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奶水不是吃出来而生吸出来，多喝水，奶水百分之八十水呐，别理他们，吃饱就行，蔬菜，水果都吃，营养均衡，宝宝身体更健康
说实话，我前面几个月就是吃很多饭，很多汤，很多肉奶超多，后面想减肥，减了饭，奶就少了，好纠结
月子期间也不能吃太多，对胃不好，尽量少食多餐，多吃蔬菜，这些出院医生都是有交代的。
我家里人也是这么说的
什么都吃奶才有营养
如果有饥饿感确实奶少。
我是吃肉才有奶
多大的碗啊，确实不多啊，我是对比我来说哈，我每顿吃稀饭要吃外面2两小面那个大碗2碗，干饭一碗，菜也要吃好多，
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