贫乳的烦恼，两难，如何解决？？

宝宝出生差不多一个月了，之前听从医生的教育一直母乳喂养，也不懂什么喂养的方法，就知道给他吸，婆婆有时候偷偷加点奶粉（因为我坚持不加奶粉，还为此吵架）。后来宝宝出现绿色大便，也不懂是为何，正巧因黄疸入院，医生说是饥饿性大便，让我们给宝宝增加营养。出院后我的奶水也不是很多，两边一共吸出60毫升，婆婆的奶粉喂养便光明正大起来，渐渐演变成我先亲喂，再加奶粉，考虑到奶粉对增加奶量无益，加之宝宝吸了一会就睡着了，改为将母乳吸出让宝宝一次吃个够。但是奶量越来越不够宝宝吃了，大家都说要让宝宝多吸，不要加奶粉，这样能增加奶量，我便让宝宝多吸，可是宝宝吃不饱就睡着了，醒来很费力又吃不到什么奶，饿得哇哇大哭，最后干脆不吸了，就拼命大哭，搞得我折腾了好久不说，也没喂饱宝宝，大家帮我看看到底要怎么办啊，我也不想瓶喂了，我也想亲喂，又怕宝宝吃不饱，又想奶量增加，怎么办呀？？？下奶的汤我也喝了很多，鲫鱼汤，木瓜猪脚花生汤，八爪鱼汤，现在两边一共能吸出80毫升，而且得折腾一个小时才吸得出。