孕育养娃神器
最近孩子吃奶可费劲了,辅食很单一,怕孩子营养跟不上,四个月的时候上班奶越来越少了,现在特别想让奶多一点,给孩子多点营养,怎么办?
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那宝妈是想让自己奶水多一点的话,建议白天上班要定时挤奶,3小时挤一次,每次每边10分钟。晚上的泌乳素是白天的10倍,晚上吸奶对追奶也是比较有帮助,当然还是要看妈妈睡眠请,保证足够的休息,保持心情舒畅,对追奶也比较有帮助。 展开阅读全文
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