如何培养宝宝的作息规律？大家来交流。

宝宝出生八天了，这几天我跟宝爸根本就不够睡，睡不够狠是抓狂。特别是晚上，十二点喂了一次奶，夜里两点多再喂一次，等到快凌晨了还得喂，都是母乳，每次宝宝都要吸超过半小时以上。白天的话虽然单次大概吸20分钟就睡这了，再喂他另一边他也不愿意吃了，然后睡了大概一个多小时又醒了，又得再喂。宝宝出生到现在最长的一次睡眠时间也就持续快四个小时，还是白天的情况。大家都是个什么样的情况？我就是很烦他白天吃了一会然后只睡一会儿，然后晚上又醒的多吃得久。还有就是我有时候也懒，为了让他睡觉都是躺着喂奶，这样他不容易醒，如果抱着喂，再放下一会又会醒。大家都是什么时候开始培养宝宝的作息规律的，最后晚上就醒一次，然后喂一次奶可以持续三个小时睡眠。