妈妈您好！挤出的奶放在冷藏室可以放5-8天，所以如果妈妈需要4天回家一次，完全可以不用冷冻，直接冷藏即可。如果需要冷冻，可以让冷藏室让奶解冻，解冻后的奶需要在24小时内喝完，不能再重复冷冻。解冻后的奶一般在40°的温水里加热后可以给宝宝喝。
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