求助 还没出月子就感觉得了月子病

我也是昨天吹了穿堂风。今天浑身疼。我婆婆给问的偏方。用老黄瓜皮个生菜的梗（这个不是农村的恐怕不好找）煮水，加上红糖趁热喝一大碗，盖上被子发汗。喝两次应该就好了，我中午喝了一次。明天再喝一次。不知道对你有没有用。

用艾叶烧开水蒸，蒸到身上冒汗，然后用那个水洗澡

益母草是一种草，中草药店有卖的，益母草放水煮15-20分钟，喝的时候放点红糖喝，趁热喝，喝了冒汉，记得一定得出汗，不出汗没效果

膝盖疼就是寒气进去了，尽量不要开空调，穿长袖，多喝热水，早晚阿胶糕。但也不是捂太多，秋天的长袖睡衣裤就行，流汗了要把汗擦干。