之前一直坚持西尔斯的亲密育儿,在宝宝一个月大的时候实现了纯母乳。
现在宝宝快2个月了,新的问题来了,就是睡眠少!白天要抱睡,晚上奶睡。晚上夜醒从2小时一次,到1小时一次,到毫无规律,只要发现奶头不在嘴里就哭。
我意识到,必需做出改变了!在睡眠问题上,我不得不抛弃了亲密育儿法,使用了婴儿训练法。因为没办法,大人太累了,宝宝也睡不够。昨晚宝宝哭了40分钟后,开始安静的吃手,不久就睡着了。第一觉睡了5个小时,晚8点到凌晨1点。第二觉睡了3小时,第二觉睡了1.5小时。之后天亮了,宝宝自己在小床上哼哼,没有哭!
我生产后两个月昏天黑地、睡眠严重不足的生活终于结束啦!我要恢复读书、运动!我要看电影、按摩、和朋友吃饭!
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