产后恢复秘籍——上臂操
一些拉伸的方法可以美化肌肉线条,增加手臂的紧实程度,还可以改善手臂、肩胛部位酸痛的问题。Step1 直臂画...
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产后漏尿太尴尬,恢复有妙招!
产后漏尿对女人来说除了不方便以外,还会影响自信心及人际关系,发生的比率大约是1/5。发生原因不外乎以下...
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瘦身要趁早 产后第三周塑形法
产后的妈妈可能都会面临一个比较苦恼的问题,这个时候身材严重走样,有些妈妈急于恢复孕前的身材,但是产后...
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陪妻子产后42天去医院复查
对于妻子而言,这次体检能了解她的身体恢复情况,也可以向医生咨询了解各种问题;对于宝宝而言,会做常规...
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别忘了在产后42天带上宝宝去医院做一次全面检查。...
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