孕育养娃神器
我现在倒是刚实现全母乳,但是体重也没降多少,家婆好到有些过了,每晚都煮小米粥,还准备鸡蛋和甜点。每次喂奶完我都会至少喝一大碗小米粥,由于前段时间因为吃撑了胃痛去看急诊,现在对吃还是有阴影。 请问大家的加餐节奏是怎样的? 是每次喂奶都需要吃那么多吗?还是只喝白开水或者牛奶就可以了?
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我是吃得多奶就多,小米粥也下奶,但是我晚上不吃,不习惯,胃负担太重,我临睡喝奶,半夜只喝水 展开阅读全文
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对了。早晨小米饭还有鸡蛋。。小米粥和红糖水都是下奶的。。多喝点汤汤水水的比较好!
蛋糕最好别吃。。吃太多糖。肾受不了!
你们加餐不加固体食物吗?比如蛋糕
不一定。我还喝不了一碗饭。
吃得多奶就会多吗?
我是早晨喝小米粥。中午多喝点咸汤。。。鸡蛋汤。鱼汤。排骨汤之类的!!晚上吃馒头蔬菜。。一天三顿,吃完一顿再喝完红糖水。我就是这样吃的。宝宝奶水都吃不完!
嗯嗯,你这么说我就有信心了。
白天多喝,晚上睡觉前三个小时之内尽量不要吃太多,最好别吃,加重胃的消化负担还容易积乳
我就是不想吃才问的,之前就是吃多了才胃痛,又怕不吃奶不够
想吃就吃呗,宝宝大起来奶量需求大了不吃奶少多了,你自己也会去吃了。我夜里阿胶红枣
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