吃母乳长大的宝宝是最幸福的,母乳不但给宝宝提供全方位的营养补充,还是增强宝宝免疫力及抵抗疾病的最佳方法。但到一定的时期,大家都要面对断奶这个问题,究竟什么时候断奶更合适,什么样的方法更管用?
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。但在国内很多人认为,分娩后的一年,母亲的乳汁比较有营养;一年之后,母亲乳汁的营养可能逐渐不够,孩子还需要其他饮食的辅助。因此,宝宝在1岁到1岁半之间被认为是最佳的断奶时期。
断母乳应该是循序渐进的,大概需要几星期甚至几个月, 按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。