孕育养娃神器
哺乳期第三个月就来月经了,然后发现奶水越来越少,宝宝每次吃都哭闹,就给添奶粉了,现在宝宝四个月,期间一直都在追奶,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨各种汤喝遍了,豆浆,米酒鸡蛋,花生红枣红豆,只要是发奶的,都在尝试,有时一天能挤出120,有时挤出30毫升,发现奶没发出多少,人却长胖不少,今天跑去中医开了三百多钱中药,一个星期量,喝完这次中药要是奶水还不多,就决定放弃喂奶了,一门心思去减肥。
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我一直混合喂养,奶很少涨起来,从来奶都是哄睡用的
宝妈,我是两个月来的月经,有三四天时间奶水也少了很多,我是这样做的:频繁用手搓揉乳头刺激乳头,每天补充足够的蛋白质,喝大量的水!少加奶粉!不要觉得没奶,只要宝宝吃,随时都会有奶!我坚持了两天奶量就完全恢复了!
豆浆不是单纯的黄豆,要加花生,红豆,乱七八糟的豆,我这样喝了就有奶,喝的浓了还会涨奶!
之前吃了回奶的食物,然后吃了大通草对我有效果,宝妈可以试试
一天才挤出120吗?
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