吃饱睡好乖宝宝（百岁医师育儿）

丹玛医生的育儿法（百岁医师的育儿法） 一开始，我是不成功的，因为我家是个早产儿，公公婆婆溺爱的很，娃娃吃奶不认真，吃一会儿耍一会儿，我根本不知道娃娃到底什么时候是吃饱，什么时候没吃饱，他什么时候需要吃奶，什么时候只是想运动一下嘴唇。当然，对于没有经验的公公婆婆来说，他们更不知道。在失败面前，我总结出，我需要解决的问题只有两个，一个是吃奶，一个是睡觉。 关于吃奶，一定要一顿一顿的吃饱，不然大多数时间都在吃奶，孩子会缺覺，对发育也不好。那么你的孩子到底吃饱没有？第一，吃奶的时间，如果他平时吃奶要40分钟，但是这一次却只吃了10分钟，那么，他可能没吃饱。第二，看脸部表情，时间吃够了，确定吃饱了，会有一种满足的表情。第三，放下，吃了奶之后，拍嗝，把他放下，如果他没哭，那么他吃饱了。 关于睡觉，书上说的让宝宝自己睡，但是如果不管宝宝让他自己一个人呆着，他往往会越来越兴奋。所以，要让孩子睡着，你需要做点什么。在婆婆家，孩子随时都在吃，我随时都在喂，宝宝大多数时间是奶睡的。回到娘家，最开始几天，都是我妈哄睡、抱睡的。之后，有一次，孩子困的不行，闹觉了，我妈怎么哄都哄不睡，我一把他趴床上，他秒睡了。我妈说，你这招还真管用，不那么在乎他，他还乖了。之后，我的宝宝在白天都趴睡了，一是他太重了，我都感觉抱着他我内脏都下垂。二是，这招越来越好用，一开始哭15分钟，之后只需要几分钟。晚上他还是和我一起睡，哭了醒了就躺着喂，方便快捷。 关于趴睡，首先，硬床板是必须的。其次，你需要满足宝宝除了睡觉以外的所有需求，吃饱、尿布干爽。然后，好了，可以趴着了。一般要哭15分钟。 关于睡觉的道具，我觉得有个东西确实好用，就是那个小海马，晚上睡觉的时候，都要放给他听，或者半夜醒了睡不着放给他听，他听着听着就睡着了，超好用。当然，听的时候，你要按着他的手和腿，拍他的背部。 关于孩子的哭声，宝宝哭有很多原因，拉屎、拉尿、放屁，饿了、困了，都要哭。有一个哭声是很有标志性的，就是饿，饿的哭声是一开始有一个咳嗽的声音，然后就开始啊啊啊的哭，这种声音就是要吃奶了。反正判断宝宝的需求，只有一个一个排除，到后来有经验了，就很容易判断宝宝需要什么。 我是单亲家庭，还有个哥哥，wo妈在带我哥哥的孩子时就积累了比较多的经验，当然有些经验是错误的，我们就不说了。我妈、姨妈，小姨，都是一个人带孩子，所以，我把孩子带回娘家时，挨了很多批评。丹玛的育儿方法，我都没和我妈说过，我妈说：他现在吃奶有规律了，可以吃饱了，以后就让他吃了耍会儿再睡。所以，丹玛的育儿方法在娘家很容易就实现了。 总结，规律的作息就是建立在吃饱睡好的基础上的。