怎样才能追奶成功

刚顺下宝时医生把宝放我旁边让吸奶，可宝宝没吸。由于缺乏知识，后来到病房后也没让吸。没奶，婆婆直接就喂奶粉了，不过是拿勺子喂的。后来有让宝宝吸奶，但是没吸到奶水就哭，就又喂奶粉。过两天用勺子喂了也不管用。隔壁床说要用奶瓶喂，婆婆马上就用奶瓶喂。住院期间宝吸奶次数不多，各种汤汤水水也喝。回婆家月子期间心情严重抑郁，哭过很多次。刚开始吸奶器两个奶吸出30ml ，还会涨奶。追到40ml 。没想到又感冒了，又没奶了，奶也不涨了，吸奶器吸只有一个奶阵，少得可怜。现在每次喂先给他吸奶，吸好只能当零食，没办法，婆婆又要喂奶粉，宝宝吵的我也晕乎乎的。但是看到人家宝宝都纯母乳，他几乎每次吸好奶后都要加60ml 的奶粉。母乳喂养也就没几个月，不想剥夺他这几个月的权利。每次都到母乳圈看追奶成功的帖子鼓励自己。出月子后回自己家，希望奶能多起来！