今天宝宝已经21天了，第六天的时候宝宝因为黄疸住院，我用吸奶器每2小时吸一次60毫升奶，我以为够吃了，可是后来发现不够了，宝宝从早上5点多醒然后隔一个小时就要吃奶，吃着奶睡了，一放床上过一会就醒，醒了又要吃，中午就抱睡了一会儿，隔了两小时奶下来了吃饱了下午踏踏实实睡了两小时，到黄昏又开始了醒着就要吃，于是又要抱睡一直折腾到洗澡，晚上倒是挺好的第一觉要睡3.5小时，然后睡2.5小时，再是2小时，这样又到早上了，我一直忍着不加奶粉，可是回过来想想，我是不是错了，也许添加了奶粉宝宝会睡的很香，我觉得我的宝宝应该是很好带的，吃了睡，睡了吃的那种，可是正是因为我缺了那点奶水才使得她变得那么不安和难带，追了那么多天，一点起色都没有，自己变得焦躁和不安，又有些内疚和悲伤，宝妈们我该怎
么办，是继续这样的日子，还是加两顿奶粉？我真的坚持不下去了！！！我该怎么办？
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第一，加奶粉
我月子里，奶不足，就加奶粉，这能让大人和孩子得到良好的休息。大人越休息不好，气血上不来，奶就越不足，月子就是补气血，气血上来了，奶自然多。怎么补气血，吃好的，什么排骨，鸡蛋，鱼汤，大枣等等。另外，一定要休息好，尤其睡好觉，睡好觉，奶就多。
第二，吸奶器追奶
我就是追出来的，我还不如你呢，我都出了月子，3小时才能吸70，现在3小时150左右，足够孩子吃的。
每三小时一吸，无论有没有奶，就是刺激乳房产奶。反正，我是管用。
晚上是产奶高峰，爬起来，吸奶。
我还上班背奶，晚上也爬起来，再困也爬起来，涨奶，不吸出来，就容易回奶。
第三，多溜达溜达，让全身血液循环好起来，一溜达，心情好，奶也会多的。
今天，第一次背奶上了600，人品大爆发啊。
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晚上吸几次呢，还有宝宝现在白天不肯吸，只有晚上迷迷糊糊才吸一次，只用吸奶器会不会越来越少阿，我用美德乐的现在只能吸出二三十
第一，加奶粉
我月子里，奶不足，就加奶粉，这能让大人和孩子得到良好的休息。大人越休息不好，气血上不来，奶就越不足，月子就是补气血，气血上来了，奶自然多。怎么补气血，吃好的，什么排骨，鸡蛋，鱼汤，大枣等等。另外，一定要休息好，尤其睡好觉，睡好觉，奶就多。
第二，吸奶器追奶
我就是追出来的，我还不如你呢，我都出了月子，3小时才能吸70，现在3小时150左右，足够孩子吃的。
每三小时一吸，无论有没有奶，就是刺激乳房产奶。反正，我是管用。
晚上是产奶高峰，爬起来，吸奶。
我还上班背奶，晚上也爬起来，再困也爬起来，涨奶，不吸出来，就容易回奶。
第三，多溜达溜达，让全身血液循环好起来，一溜达，心情好，奶也会多的。
今天，第一次背奶上了600，人品大爆发啊。
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