下奶也就这么回事了,不要改变日常饮食(健康的饮食),心里想吃什么就吃什么,只要健康即可。 二、喂奶 对我来讲喂奶没那么痛苦,夜猫子一枚,睡觉本来就三四个小时一醒,现在变成一两个小时醒一次,醒来还要做事。几天下来会有一天特别累,但补两个小时的觉就又满血复活了。孩子睡我就睡我是做不到了,一天多吃两顿饭我也做不到。一天三顿,晚上八点睡觉,就是我的“月子生活”。心情不好了还可以出去溜达一下,你会发现不常出门的你可能连单腿登上高阶都有那么一丝费力。不用想也知道这样的身体抱孩子,肌肉能承受得住才怪! 喂奶遇到猛长期是挺难熬的,抱着一吃就是半个小时……算了,也就那么两天,每天也就那么半天,也不值得一提。 孩子两个月时回了一趟老家(比较短途)由于没婴儿床,所以在大床上搂着睡了半个月,加之环境陌生,每晚都要躺在那喝着睡。本想着他的安全感比较重要,满足他吧,结果本末倒置,后怕自己怎么就做了这么危险的事。因为孩子喝母乳从来不吐,所以就这么喂了,晚上这一顿也不拍咯,整个二月龄都是这么过的。到了现在快百天了,问题出现了。白天喝的少了,白天只有在睡三次觉的时候要躺着喝,晚上也要这么喝。睡前抱着喂奶总是不喝,必须躺下。这个问题我也没查到解决办法,就只知道躺着喝到睡着不拍咯容易溢奶窒息和易出现厌奶现象。我采取的办法是坚决不再躺着喝,只要等孩子闹一次,饿透了困透了,抱着也就喝了。果然,一次即奏效!只是早上醒来还是会想要躺那喝点,给个安抚奶嘴,有人看着,比喝母乳好,毕竟孩子不饿,只是想得到安抚而已。 先这些吧,孩子还小,经验不多。
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